Bewegung ist der Schlüssel zum Fokus.
ADHS & Fokus im Unterricht: Warum der hockbloc hilft | hockbloc
Stillsitzen blockiert das Lernen.
Für Kinder mit ADHS oder einem starken Bewegungsdrang ist das starre Sitzen auf herkömmlichen Schulstühlen Schwerstarbeit. Die Energie, die sie aufwenden müssen, um ‚still‘ zu halten, fehlt ihnen bei der Konzentration auf den Unterrichtsstoff. Das Ergebnis: Unruhe, Frust und schwindender Fokus.“
01 | Selbstregulation
Der hockbloc ermöglicht intuitive Mikrobewegungen. Diese helfen dem Gehirn, das notwendige Aktivierungslevel zu halten, um aufmerksam zu bleiben.
02 | Reizreduktion
Kein Quietschen, kein Rollen, kein Umkippen. Der hockbloc bietet einen sicheren Ankerplatz im Raum, der Sicherheit gibt und Ablenkungen minimiert.
03 | Inklusion im Alltag
Ein Hilfsmittel, das nicht wie ein ‚Therapiegerät‘ aussieht. Sein schlichtes Design integriert betroffene Kinder ganz natürlich in die Klassengemeinschaft..
Wissenschaftlich logisch: „Die Stimulation des Gleichgewichtssinns (vestibuläres System) steht in direktem Zusammenhang mit der Aktivierung des Stirnhirns. Dort werden Aufmerksamkeit und Impulskontrolle gesteuert. Der hockbloc nutzt diesen Mechanismus: Sanfte Dynamik statt starrer Haltung – für einen wachen Geist.“
Schleife / Tragen (Das 1,3-kg-Prinzip)
Durch die integrierte Kordelschlaufe und das extrem geringe Gewicht wird der hockbloc mobil. Er wird nicht „umgestellt“, sondern wie eine Tasche einfach mitgenommen – vom Schreibtisch in den Workshop-Raum oder nach draußen.
Sitzen (3D-Aktivierung)
Die kissenartige Geometrie mit leicht gewölbten Oberflächen ermöglicht permanentes Kippen in alle Richtungen. Dies fordert Ausgleichsbewegungen des Beckens, hält die Wirbelsäule in Schwingung und verhindert starre Sitzpositionen.
Stehen (Die Stehhilfe)
In Kombination mit höhenverstellbaren Tischen fungiert der hockbloc als entlastende Stütze. Er bietet eine erhöhte Sitzposition, die die Beine schont, ohne die Aktivität des Stehens komplett zu unterbrechen.
Balancieren (Gleichgewicht & Sprunggelenk)
Die Aufschrift „Balance“ ist Programm: Der Block dient als instabile Unterlage für einbeinige Standübungen. Dies stärkt die Sprunggelenke und die Tiefenmuskulatur – ideal für die „aktive Pause“ im Büro.
Stapeln (Platzsparende Aufbewahrung)
Die Form ist so konzipiert, dass mehrere Einheiten stabil übereinander gestapelt werden können. So verwandelt sich eine ganze Sitzgruppe in Sekunden in eine kompakte Säule, um freie Fläche für andere Aktivitäten zu schaffen.
Mit Theraband (Mobilisierung & Kraft)
In der Rehabilitation und Fitness dient der hockbloc als Basis für Widerstandstraining. Man kann auf ihm sitzen oder stehen, während das Theraband für Dehnungs- und Kraftübungen der Arme oder des Oberkörpers genutzt wird.
Auf zwei Hockern sitzen (Erhöhte Stabilität / Ablage)
Für spezifische Übungen oder als spontane Bank können zwei Blöcke nebeneinander genutzt werden. Dies vergrößert die Unterstützungsfläche oder dient als erhöhte Ablage für Prototypen und Notizen in agilen Workshops.
Sitzen für Kinder (Bewegte Schule)
Speziell für Kinder ist der hockbloc ideal, da er den natürlichen Bewegungsdrang unterstützt. Er fördert die Konzentration durch „dynamisches Sitzen“ und ist robust genug für spielerische Aktivitäten im Klassenzimmer oder Zuhause.