Bewegung und Konzentration im Schul- und Familienalltag
Achtung an alle Eltern und Lehrer: Langes, starres Sitzen in der Schule und am Schreibtisch ist eine der größten Herausforderungen für die gesunde Entwicklung und Konzentrationsfähigkeit unserer Kinder. Ihr Körper ist für Bewegung gemacht – und starre Haltung hemmt beides!
🤸♀️ Fördert die gesunde Entwicklung: Er revolutioniert das Sitzen, indem er sanfte, permanente Bewegung in den Alltag integriert. Die Kinder können sich beim Sitzen natürlich ausbalancieren, was die Rückenmuskulatur stärkt und Haltungsschäden vorbeugt.
🧠 Steigert die Konzentration: Die Bewegung wirkt wie ein „Gehirn-Turbo“. Sie unterstützt die Sauerstoffversorgung und die Vernetzung der Neuronen, was zu höherer Aufmerksamkeit und besseren Lernerfolgen führt.
✅ Einfache Integration: Der hockbloc verwandelt jeden Lernplatz in einen aktiven Sitzplatz – ideal für den Klassenraum und den Lerntisch zu Hause.
Überzeugen Sie sich selbst von den Vorteilen des aktiven Sitzens.
Der hockbloc ist die ideale Lösung für: Lehrer, Pädagogen, Eltern, Schulen, Kindergärten, Clusterschulen und alle, die Wert auf gesunde Bewegung legen.
Empfohlene Übungen:
Die nächste Bewegung ist die Beste!
Der hockbloc lädt zum Experimentieren ein. Es gibt keine „falsche“ Art zu sitzen, solange Sie in Bewegung bleiben.
Mikrobewegungen: Kippen Sie sanft nach vorne, hinten und zur Seite, um Ihre Körpermitte zu aktivieren.
Haltungswechsel: Wechseln Sie regelmäßig zwischen aufrechtem Sitzen, Schneidersitz oder leichtem Anlehnen.
Jeder wie er kann und möchte. Die nächste Bewegung ist die Beste!
✨ Die Vorteile des bewegten Sitzens auf dem hockbloc
Der hockbloc ermöglicht Ihnen, ganz einfach und intuitiv in sanften, dreidimensionalen Mikrobewegungen zu bleiben.
Gesunde Haltung: Die instabile, aber sichere Sitzfläche fördert automatisch eine aufrechte Körperhaltung. Ihre Tiefenmuskulatur wird sanft trainiert, um die Balance zu halten, was Ihre Wirbelsäule schont und die Bandscheiben optimal versorgt.
Mehr Fokus & Konzentration: Die ständige, leichte Aktivität regt die Durchblutung an – bis ins Gehirn. Das Ergebnis: Weniger Ermüdung, gesteigerte geistige Wachheit und eine spürbar bessere Konzentrationsfähigkeit.
Bessere Aktivierung der Muskulatur: Schluss mit Verspannungen in Nacken und Rücken! Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung wird Ihre Rumpf- und Beinmuskulatur aktiv gehalten und gestärkt.
🤝 Gemeinsam in Bewegung
Der hockbloc ist mehr als nur ein Hocker – er ist ein Werkzeug für ein aktives Miteinander. Nutzen Sie ihn für gemeinsame Aktivitäten:
Zusammen turnen: Der hockbloc ist ideal für Balance-Übungen und zur Stärkung der Körpermitte.
Unterhalten und bewegen: Ob im Büro, im Klassenzimmer oder zu Hause – bleiben Sie in Verbindung und gleichzeitig aktiv.
🌟 Perfekt für Pädagogik und Therapie
Besonders im Lern- und Lehrumfeld entfaltet der hockbloc seine volle Wirkung.
Integration des natürlichen Bewegungsdrangs: Kinder sind geborene Wirbelwinde. Starres Stillsitzen ist für viele Kinder eine Qual, die Konzentration und Lernbereitschaft blockiert. Der hockbloc hilft, den natürlichen Bewegungsdrang durch bewegtes Sitzen zu integrieren.
Unterstützung für ADHS-Kinder: Die Möglichkeit zur ständigen, aber unauffälligen Bewegung kann bei Kindern mit AD(H)S oder erhöhtem Bewegungsdrang zu einer deutlich spürbaren Beruhigung und Fokussierung beitragen.